Gestrest door een dossier dat u dringend rond moet krijgen voordat u op uw bestemming aankomt? Ongerust omdat u denkt dat u te laat zal zijn op uw vergadering? Geërgerd door het lawaai van andere passagiers? Eén ding staat vast: muziek verzacht de ergenissen… Met deze tips maakt u de ideale playlist voor een aangename business trip. 

Of u nu met de trein of het vliegtuig gaat, het traject zelf is niet altijd het leukste gedeelte van een zakenreis… Volgens een recente enquête* verklaart 27% van de reizigers dat zij nooit helemaal kunnen relaxen tijdens hun reis, 23% is altijd gestrest voor belangrijke vergaderingen, 39% vindt het lawaai van andere passagiers stresserend en 66% geeft aan dat muziek helpt ontspannen.

De positieve kracht van muziek

Muziek… is een van de mogelijke oplossingen om uw reiservaring aangenamer te maken. Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat muziek een echte biologische verandering in het lichaam kan teweegbrengen: regeling van het hartritme, verlaging van de bloeddruk, vrijkomen van dopamine… Muziek is in staat om onze stemming te regelen en kan ons dus tot rust brengen of stimuleren. Uitgaande van deze stelling hebben Eurostar en Sony onlangs de koppen bij elkaar gestoken om te experimenteren met het eerste “Sound Menu” (ENG), met andere woorden 5 playlists afgestemd op de doelstellingen van de passagier, zodat deze ten volle kan genieten van zijn tijd aan boord. Graag wat muziek die overeenstemt met uw behoeften? Volg dan de tips van de expert die deze playlists samenstelde, Dr. Alexandra Lamont (ENG), professor in muziekpsychologie aan Keele University.

De juiste muziek kiezen

  • Om u te concentreren op uw werk: kies muziek met een snel en matig ritme met een tamelijk hoog volume en weinig variatie in de melodieën.
  • Om u te motiveren met het oog op een lange dag: opteer voor een snel tempo en hoge toon waarvan het ritme en de melodieën toenemen.
  • Om in het moment te zijn en u opnieuw te focussen: geef de voorkeur aan trage bassen met een eenvoudig tempo, “inspirerende” muziek met een zacht ritme met enkele natuurlijke klanken.
  • Om te genieten van de reis: kies trage muziek met soms snelle ritmes, gecombineerd met enkele tempo’s en orkestgeluiden op de achtergrond.
  • Om u te ontspannen na een lange dag: er gaat niets boven trage bassen en rustige muziek.

Muziekideetjes opdoen? Dan moet u hier (ENG) zijn.

*Onderzoek uitgevoerd in het Verenigd Koninkrijk door One Poll voor Sony bij 2000 respondenten in april 2017.